Educação Somática: Consciência corporal para o cotidiano

Consciência corporal para o cotidiano

“Educação somática: Consciência corporal para o cotidiano” refere-se a atendimentos individuais ou aulas coletivas nas quais exploram-se princípios e técnicas que contribuem para o autocuidado, desenvolvimento da habilidade de sentir, perceber e modificar padrões posturais  prejudiciais, causadores de restrições, inibições de mobilidade e relacionais ou até mesmo lesões.

Tais princípios são influenciados por metodologias somáticas que constituem a formação e experiências vividas ao longo de vinte e um anos na área de dança contemporânea e estudos somáticos do movimento, especialmente: Huberd Godard, Ideokinesis, Coordenação Motora por Piret/Béziers, Klauss Vianna, BMC (Body-Mind Centering).