Introdução à Dança – Aqui, Ali dança e Cultura

com Luciana Bortoletto

Onde: Aqui, Ali Dança e Cultura – Unidade Pinheiros

Rua Simão Álvares, 136 – Pinheiros – Próximo à estação Fradique Coutinho

Horário das aulas:

Segundas das 18h30 às 20h

 

O que é?

Com o objetivo de oferecer às pessoas um espaço para aprender princípios de dança que são anteriores à escolha de uma modalidade específica, o ponto de partida desse curso é a seguinte pergunta: Quais são as habilidades básicas para uma pessoa que deseja dançar e não possui nenhuma experiência anterior?

Como as aulas acontecem?

As aulas têm uma hora e meia de duração. O aprofundamento é gradativo, instrumentalizando a pessoa a se conhecer através: 1) da estrutura óssea/ esqueleto que é nosso sistema de sustentação, nossa arquitetura.  2) da relação com o espaço-tempo, a partir das noções de peso, impulso, orientação no espaço, centro e extremidades, contato com o solo. 3) da noção de tempo e musicalidade: ritmos internos e externos, musicalidade do movimento e variação de dinâmicas. 4) da habilidade de escuta sensível do corpo, ou seja, o encontro da expressividade singular com o outro para dançar junto e individualmente. Nesse momento, por meio jogos de movimentos e pequenas sequências coreográficas, a pessoa vivencia os princípios e desenvolve as habilidades coletivamente, com respeito às singularidades de cada corpo e sua história. Tais princípios visam compreensão de que as técnicas de dança servem para dar suporte à expressividade e à criação.

Quais os benefícios?

Essa aula possui um diferencial que é olhar para a pessoa que eventualmente desiste de uma aula por receio de se expor ou de pensar que não consegue aprender dança. Desmistificar o processo de aprendizagem é um caminho construído junto. Podemos dizer que o primeiro benefício a ser considerado é o acolhimento às singularidades e à história corporal de cada pessoa. Outro benefício é a experiência do movimento, bem-estar físico e emocional provenientes de novas aprendizagens: descoberta de potencialidades, vazão à expressividade e desenvolvimento do ser. Importante ressaltar que a metodologia tangencia questões relativas à saúde, pois oferece um enfoque somático onde são trabalhados exercícios que contribuem para alívio de tensões, aumento de flexibilidade, coordenação motora e agilidade nas ações físicas do cotidiano, como deitar, sentar, ficar em pé e caminhar.

Quais as condições de inscrição e pagamento?

Inscrições: aulas.lb@gmail.com

Valores:

Plano mensal: R$200

Planos trimestral, quadrimestral ou semestral: R$ 03 a 06 parcelas antecipadas ou com cheques pré-datados no valor de R$ 180, 00 cada parcela